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Mineralstoffe sind wichtig für die Rückengesundheit, da sie die St
WAS? WANN? WIE VIEL?
Häufig ist unser Körper nicht optimal mit Nährstoffen ...
Rodeln, Skifahren oder durch die verschneite Landschaft wandern – unsere Muskeln und Gelenke werden jetzt anders als im Alltag gefordert. Und schmerzen schon mal. Eine basische Ernährung kann dann helfen
Besser in Bewegung
Schmerzen lindern
Je länger wir durchs Leben gehen, desto mehr Belastungen hat unser Körper schon gemeistert. Damit die Gelenke weiter mitspielen, kann die Ernährung helfen. Aber wie?