Besser in Bewegung

Der effektivste Weg aus dem Rückenschmerz

Manchmal reichen Stretching, Workout oder auch die warme Badewanne einfach nicht aus. Die Schmerzen bleiben. Wir erklären, wie dann eine basische Ernährung helfen kann

Die Halswirbelsäule ist stark, aber auch anfällig für Beschwerden. Hier die besten Tipps , um sie zu schützen

8 Seiten Medizin- Spezial

Rodeln, Skifahren oder durch die verschneite Landschaft wandern – unsere Muskeln und Gelenke werden jetzt anders als im Alltag gefordert. Und schmerzen schon mal. Eine basische Ernährung kann dann helfen