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Fit durch den Herbst
STEIFE GELENKE R
Wie wir sie stärken, schützen, und wann sie medizinische Hilfe brauchen
Schmerzfrei und beweglich bleiben: wichtige Mikronährstoffe und die besten Übungen auch für die Knochen
Warum Hirse die Knorpel schützt und die Wechseljahre unsere Knie belasten können
Der Knochen braucht Zug und Druck, um stabil zu bleiben
Das verbessert unser Leben
Laut lachen, gärtnern & Co.
