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Gesundheit
Sie sind wahre Alleskönner! Wie die kleinen Frü
Nur noch kurz im Rampenlicht: Die violetten Früchte machen den Herbst noch einmal süßer – und liefern dabei wertvolle Nährstoffe
Die erstaunliche Heilkraft von Obst und Gemüse
Das Hausmittel der Woche:
Herrlich, wenn etwas, das so köstlich schmeckt, dem Körper auch noch so guttut wie reifes Obst aus sonnigen Gefilden
Äpfel sind nicht nur lecker und verhältnismäßig günstig, sondern auch reich an Polyphenolen
Wenn der Winter zuschlägt, laufen sie zur Hochform auf: Die blauen Früchte am dornigen Busch haben viel zu bieten – sie wirken bei Halsweh, stärken die Immunkraft und die Verdauung.
