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11. APRIL
Für mehr innere Ruhe
Die Fettverbrennung startet ab 30 Minuten und Dehnen vorm Sport ist Pflicht?
Gesunder Körper, fit im Kopf
Die Vorweihnachtszeit ist schön – aber auch voller Trubel. Wie wir jetzt gut für uns sorgen
Wer regelmäßig sportlich aktiv ist, wird belohnt. Denn Bewegung bringt viele gesundheitliche Vorteile mit sich, die Körper und Psyche stärken und stützen – in jedem Alter!