Warum bin ich ständig gereizt? Dass die Nerven ...

Ultra-gesundes Traumpaar

Natürlich schön statt künstlicher Zusätze! Wer den Tag der Naturkosmetik verpasst hat, kann die Powerpflanzen, die unsere Haut zum Strahlen bringen, jetzt mit uns feiern. Ob duftende Rose oder heilende Kamille: Erfahre, warum echte Pflege in der Natur beginnt – und wie du sie in deine tägliche Beauty-Routine integrierst

An sich regelt ein Nervenknäuel im Gehirn, dass alle Rhythmen im Körper harmonisch zusammenspielen – vom Herzschlag bis zur Verdauung. Doch die langen dunklen Wintertage können diese Ordnung und damit unseren Schlaf empfindlich stören. DIESE TIPPS TAKTEN UNS WIEDER

Wenn die Hormone aus der Balance geraten

Unsere Expertin erklärt, wie wir die Kraft von Botenstoffen für uns nutzen können