Seelenschmeichler für kalte Tage

5 Kilo leichter

An sich regelt ein Nervenknäuel im Gehirn, dass alle Rhythmen im Körper harmonisch zusammenspielen – vom Herzschlag bis zur Verdauung. Doch die langen dunklen Wintertage können diese Ordnung und damit unseren Schlaf empfindlich stören. DIESE TIPPS TAKTEN UNS WIEDER

Die Ergebnisse überraschten selbst die Studienautoren: Anders als bisher angenommen, scheint Koffein das Herz von Menschen mit Neigung zu Vorhofflimmern nicht aus dem Takt zu bringen. Vielmehr hilft es dem Organ offenbar dabei, seinen Rhythmus zu halten.

Fit und kräftig dank richtiger Ernährung

Antibiotika zum Morgen-Kaffee? Das ist keine gute Idee! Viele Nahrungsmittel können die Wirkung von Antibiotika beeinflussen. Gut, wenn man weiß, welche das sind ...