» Ich bin der Herr über die Waage«

Fett, Eiweiß – und jede Menge Kohlenhydrate. Wer im Radrennen ganz vorn landen will, muss auch am Büfett angreifen. ROADBIKE hat recherchiert, wie die Spitzenfahrer das in der Praxis umsetzen.

Fotos: Andreas Heddergott/TUM, iStock W e r sich ...

NACH DEN SAISON-HIGHLIGHTS IM SPÄTSOMMER LOHNT SICH OFT EINE ETWAS RUHIGERE PHASE IM HERBST. EINBLICKE, TRAININGSPLÄNE UND TIPPS.

Fotos: Q36.5, Red Bull-Bora-Hansgrohe, *Studie: Swoboda, P. et ...

Im Gespräch mit Windsurf-Legende und E-MTB-Fan Björn Dunkerbeck

Was gestern noch lebensverlängernd war, gilt heute als schädlich. Wem kann man da noch glauben?