Klingt kompliziert, ist aber super einfach und vor allem eins: wirksam!

Mehr Kraft in den Beinen – die gibt es mit diesen Mini-Übungen, die uns ganz nebenbei auch noch jünger machen!

Für Gerhard Berger beginnt der Motorsport mit seinem Sohn Johan noch einmal von vorne. Der Ex-Pilot erzählt, wie professionell der Kart-Sport geworden ist, aber auch, warum die Kosten so hoch sind und für die Sicherheit mehr getan werden müsste.

Mit neuer Motivation in die Radsaison 2026 starten – hier sind Ziele für jeden Geschmack. Höher, weiter, schneller oder vor allem: mit viel Spaß!

Gesundheitlich treten wir jetzt keineswegs auf der Stelle, sondern machen einen großen Schritt nach vorn. Laut Studien lassen sich damit sogar ein paar Jahre Lebenszeit gewinnen. Das Allerbeste daran: Spaß macht das Ganze auch noch!

Die Regattaserie SailGP fasziniert derzeit Zuschauer und Investoren. Ein deutsches Team segelt vorne mit. Wir trafen die Protagonisten des Hightechspektakels, das sich zur neuen Formel 1 der Ozeane entwickelt