Ganz gezielt Gutes tun

Liebe Freunde, erfüllende Hobbys, ein gemütliches Sofa: Eigentlich haben wir ja alles. Trotzdem fragt diese leise Stimme im Kopf immer mal wieder: Soll’s das schon gewesen sein? Nein! Wie wir mit kleinen Schritten unsere Komfortzone verlassen

Wir alle sehnen uns nach Zufriedenheit. Die gute Nachricht: Sie zu erreichen liegt zum Großteil in unseren Händen – selbst in Zeiten wie diesen

Je älter man wird, desto seltener gibt es die Gelegenheiten, deshalb:

12. Dezember

Wer Empathie zeigt, stärkt nicht nur andere, sondern auch sich selbst