Fit und gesund durch den Winter: Wie wir jetzt ganz einfach unsere körpereigene Abwehr stärken können

Hühnerkraft, Teezauber und ein warmes Fußbad

Oft stehen wir ratlos vor den vielen Mittelchen, die bei einer Erkältung helfen sollen. Wie gut, wenn man eine echte Expertin fragen kann ...

Bisweilen scheint es so, als wären wir machtlos gegen Erkältungen. Die überfallen uns einfach. Aber ein paar Gesund-Tricks gibt es eben doch!

Besonders wichtig für Frauen 40 plus : wie das Immunsystem besser arbeiten kann und der Körper neue Energie gewinnt

Das schmeckt und tut gut