In guten wie in schlechten Zeiten … Echte Gefährten sind immer an unserer Seite und wichtiger als romantische Liebesbeziehungen

Aufräumen tut der Psyche gut – im Kleiderschrank, aber auch im Freundeskreis. Denn manche Menschen rauben uns einfach nur Kraft. Im Zweifel sollte man sich von diesen Energie-Vampiren trennen, meint Autorin Heike Abidi. Hier verrät sie, wie das am besten klappt. Ist doch ein guter Vorsatz, um gestärkt ins neue Jahr zu starten ...

Paare gehen zur Therapie, wenn es in der Beziehung knirscht. Was aber, wenn Freundschaften vor dem Aus sind? Neuerdings gibt es auch hierfür professionelle Hilfe

… und es ist gar nicht so schwer, auch als Erwachsene innigen Kontakt zu knüpfen

Je älter man wird, desto seltener gibt es die Gelegenheiten, deshalb:

Vom blitzschnellen Stimmungsheber bis zur entstressenden Langzeit-Methode: Bei diesen Tipps ruft die Seele Juhu!