Das Wunder des meditativen Singens

Chanten führt Gesang und Achtsamkeit zusammen – und entfaltet dabei seine Wirkung

Warum bestimmte Frequenzen bei der Heilung helfen

Ein Lied kann trösten, Energie schenken oder Stress lindern. Melodien heilen Herz und Seele – und das ganz ohne Nebenwirkungen

Achtsam auf gute Gedanken kommen: Gezielte Übungen zur Entspannung steigern unser Wohlbefinden

Warum bestimmte Frequenzen bei der Heilung helfen

Achtsam auf gute Gedanken kommen: Gezielte Übungen zur Entspannung steigern das Wohlbefinden