Magnesium: das Frauen-Mineral Nr. 1

Der Mineralstoff spielt eine zentrale Rolle für Energie, Nerven, Muskeln und Schlafqualität. Höchste Zeit also, dem stillen Alleskönner endlich mehr Aufmerksamkeit zu schenken

Der Nährstoff ist ein wahres Multitalent – ohne ihn läuft so gut wie nichts. Wo er überall mitwirkt

Natürliche Heilmethoden

Sie ermöglicht uns Bewegung, eine gute Haltung und macht schlank. Doch die Muskulatur leistet noch viel mehr. Mit genug Powerpaketen bleibt auch das Gehirn topfit und UNSER KÖRPER GESUND

Müde? Gereizt? Vielleicht fehlt dem Körper ein wichtiger Mineralstoff (und das könnte auch am Klimawandel liegen)

Mit welchen Nahrungs mitteln und Supplementen man länger gesund bleibt, wissen unsere Expert*innen