Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt

Wer den Moment achtsam wahrnimmt, lebt intensiver, entspannter und auch glücklicher . Wie Sie das im Alltags schaffen? Wir verraten es Ihnen

LANDSCHAFT 01 Morgens in der Heide ...

Ein bis zwei Jahre unseres Lebens verbringen wir statistisch wartend. Es gibt sogar gesonderte Zimmer dafür. wdw über die Wissenschaft vom Warten – und was Sie, statt die Nerven zu verlieren, in der nächsten Schlange tun sollten …

... um Pilze zu suchen Also auf ...

D r. Andreas Göttlich hat an der Universität ...

Das Sonnenkind-Prinzip: Wer die Hingabe an den Moment wieder lernt, lebt gesünder