Jeder zweite Deutsche hat es schon ausprobiert – und Forschungen zeigen immer neue Vorteile: Fasten senkt Blutdruck, hemmt Entzündungen und wirkt wie ein Frühjahrsputz für Körper und Seele.

Das verbessert unser Leben

Wer steigt bei all den Nahrungsergänzungsmitteln noch durch? Eigentlich fast keiner! Bestsellerautor und Gesundheitsexperte Bas Kast erklärt, was uns wie hilft

Einnehmen, auftragen – fertig. Ganz so einfach ist es nicht: Beim Umgang mit Arzneimitteln tauchen oft Fragen auf. Hier die wichtigsten Antworten

Mittel wie Ozempic helfen bei Diabetes und Übergewicht und gelten inzwischen fast als medizinische Wundermittel. Können sie auch das Krebsrisiko senken?

Forscher fanden heraus: Es gibt bestimmte Zusatzstoffe, die uns dick machen