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Bei Hitzewallungen, Schlafstörungen und Co.: Wie die sanfte Kraft
Die hormonelle Umstellung bei Frauen verändert nicht nur den Körper – emotional kommt ebenfalls einiges in Bewegung. Eine gute Zeit, sich neu zu definieren
Gar kein Hexenwerk!
Die meditative Kraft spezieller Übungen bringt die Hormone wieder ins Gleichgewicht und hilft so bei Beschwerden in den Wechseljahren
S ie hetzen angespannt von Termin zu Termin ...
Überhaupt kein Hexenwerk!
Mit weniger Bauchfett und Hitzewallungen, aber mehr Energie durch die Wechseljahre – das geht!
