Wie viel sollten wir trinken?

Trinken ist einfach? Nicht ganz. Hier erfährst du, worauf es bei der Flüssigkeitszufuhr für Läuferinnen und Läufer vor allem im Sommer wirklich ankommt

Ohne Schwips und Zucker, dafür mit extravielen Nährstoffen – und ganz viel Genuss!

Die wichtigsten Fakten &die besten Tipps

Richtig und lecker trinken – damit wir nicht zu viel schwitzen und der Kreislauf immer schön fit bleibt

Was ist dran an diesem Was ist dran an diesem verbreiteten Trinkwissen?

3 Kilo weg in 2 Tagen