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Praxis
Text: Peter Karstens
Matcha ist das Trendgetränk in Deutschland – beliebt bei Jüngeren als Latte mit Fruchtpüree. Dabei steckt hinter der japanischen Tradition weit mehr als der süße Hype
5 Kilo leichter
Seelenschmeichler für kalte Tage
Das verbessert unser Leben
Weshalb bin ich oft erschöpft? Wenn Sie morgens ...
An sich regelt ein Nervenknäuel im Gehirn, dass alle Rhythmen im Körper harmonisch zusammenspielen – vom Herzschlag bis zur Verdauung. Doch die langen dunklen Wintertage können diese Ordnung und damit unseren Schlaf empfindlich stören. DIESE TIPPS TAKTEN UNS WIEDER