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Was ist wichtig, um auf Dauer gesund zu bleiben? Wir stellen
Einfach, aber wirkungsvoll – von drei Top-Ärzten empfohlen. Schon jede einzelne Maßnahme macht uns fitter
Laut lachen, gärtnern & Co.
Oft sind es kleine Veränderungen im Alltag, die am meisten bewirken. Jetzt im Herbst ist die beste Zeit, damit anzufangen
Wie Sie Jahre gewinnen, jugendlich und zufrieden bleiben? Wir verraten, mit welchen Maßnahmen das gelingt
Wie die Longevity-Forschung unser Leben revolutioniert – und was jeder jetzt tun kann, verrät uns Besteller-Autorin Nina Ruge