Keine Chance für Osteoporose

Schutz vor Stürzen, Diabetes & Co. – warum sich ab sofort regelmäßiges Training richtig lohnt

Schmerzen in Knochen, Gelenken und Rücken kennt fast jeder. Das sind die häufigsten skelettalen Beschwerden – und DIE BESTEN THERAPIEN im Akutfall und bei chronischen Beschwerden

Muskeln bringen uns in Bewegung. Sportwissenschaftler Prof. Ingo ...

Es ist nie zu spät, mit Gewichten und Fitness-Bändern den Körper zu stärken

Wir alle möchten so lange wie möglich fit bleiben und Erkrankungen wie Osteoporose entgegenwirken. So kann es klappen

Beste Übungen für den Alltag