Europe

Asia

China Hong Kong Indonesien Japan Philippinen Saudi-Arabien Singapur Thailand Zypern

Oceania

Australien Neuseeland

Americas

Kanada Vereinigte Staaten

Africa

Südafrika

Nie mehr Schmerzen

2 min lesen

Nie mehr Schmerzen

Runde Sache: Die Super-Massage mit dem neuen Faszien-Ball ist erstaunlich

Dieser Artikel ist erschienen in...

Tina

19. Juni 2024

Lies diese und 8000 weitere Magazine und Zeitungen auf Readly

Ähnliche Artikel

Der supersanfte Fitness-Trend „Mobility“ wirk Wunder. Denn er schafft das Unglaubliche: Mit 50 beweglicher als mit 30 Jahren!

Faszien – einfach faszinierend

Der supersanfte Fitness-Trend „Mobility“ wirkt Wunder. Denn er schafft das Unglaubliche: Mit 50 beweglicher als mit 30 Jahren!

Faszien – einfach faszinierend

Wie wir Schmerzen einfach wegdehnen

Spezielle Übungen machen uns wieder beweglich und lindern hartnäckige Beschwerden

TV Hören und Sehen

Stretching gegen SCHMERZEN

Verspannte oder verkürzte Muskeln können so sehr wehtun, dass wir uns nicht frei bewegen können. Sanftes Dehnen ist dann eine Wohltat – und auch eine basische Ernährung kann helfen

Dehnen statt leiden

Der effektivste Weg aus dem Rückenschmerz

Wandern – das Bes te, was Sie für Ihre Hüfte tun können

Und weitere Tipps, damit Sie sich bis ins hohe Alter schmerzfrei bewegen können

Ähnliche Artikel

Der supersanfte Fitness-Trend „Mobility“ wirk Wunder. Denn er schafft das Unglaubliche: Mit 50 beweglicher als mit 30 Jahren!

Faszien – einfach faszinierend

Der supersanfte Fitness-Trend „Mobility“ wirkt Wunder. Denn er schafft das Unglaubliche: Mit 50 beweglicher als mit 30 Jahren!

Faszien – einfach faszinierend

Wie wir Schmerzen einfach wegdehnen

Spezielle Übungen machen uns wieder beweglich und lindern hartnäckige Beschwerden

TV Hören und Sehen

Stretching gegen SCHMERZEN

Verspannte oder verkürzte Muskeln können so sehr wehtun, dass wir uns nicht frei bewegen können. Sanftes Dehnen ist dann eine Wohltat – und auch eine basische Ernährung kann helfen

Dehnen statt leiden

Der effektivste Weg aus dem Rückenschmerz

Wandern – das Bes te, was Sie für Ihre Hüfte tun können

Und weitere Tipps, damit Sie sich bis ins hohe Alter schmerzfrei bewegen können