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Schönheit
Wir lieben Süßes, doch hohe Blutzuckerwerte lassen
Zwar fluten süße Desserts unseren Körper mit Glückshormonen, doch unsere Haut mag die Nascherei überhaupt nicht. Zucker beschleunigt nämlich nachhaltig den Alterungsprozess
Wie Altersprozesse die Körperhülle verändern und was man dagegen tun kann
Mehr Feuchtigkeit, weniger Fältchen
Für viele von uns gilt der Bauch als Problemzone Nummer eins. Dabei können wir mit smarten Strategien Ballast abwerfen und überflüssige Pfunde zum Schmelzen bringen ...
Endlich Sommer! Her mit Tops und Kleidchen, damit Luft an die Haut kommt! Die aber braucht in der Sonne besonders viel Aufmerksamkeit. So kommen Sie MIT HEILER HAUT DURCH DIE HEISSE PHASE des Jahres
Sie achten auf Ihre Ernährung und nehmen trotzdem zu? Was dahinterstecken kann – und was hilft
