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Hitze, Schwindel, Kopfweh, schwere Beine: Aus
Auch zu viel drinnen? Dann nichts wie raus ins Grüne! Denn kaum etwas hat so große Heilkraft wie die Natur und ihre Schätze. Wie wir sie nutzen und in unseren Alltag integrieren
Meine Gesundheit
NATUR PUR FÜR MEHR GELASSENHEIT
Die Heilpflanzenexpertin Andrea Illguth weiß, wie wir in den Tagen rund um die Sonnenwende die Kraft der heimischen Sommerkräuter nutzen können.
Krank im Urlaub? Lieber nicht! Doch neben Pflastern und Wunddesinfektion sollten ein paar Helferlein im Reisegepäck nicht fehlen. Und manches Hausmittel findet sich fast überall.
Wenn es irgendwo wehtut, helfen Tabletten schnell und zuverlässig. Aber auch mit Hausmitteln und cleveren Übungen kriegen Sie solche Beschwerden oft gut in den Griff