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Jetzt beginnen und für immer gut hören – das ist schon im Alt
Nicht nur die richtige Ernährung und Gedächtnistraining halten unser GEHIRN AUF TRAB – auch andere Faktoren können dazu beitragen, dass unsere geistige Leistungsfähigkeit möglichst lange erhalten bleibt. Denn unser Gehirn ist auch im Erwachsenenalter erstaunlich anpassungsfähig – wenn wir es richtig pflegen
8 Tipps von TV-Star Nina Ruge
Das hört sich gut an!
Kopfhörer an, Welt aus. Was denken sich die Leute eigentlich dabei?
Sie sind unsere wichtigsten Sinnesorgane. Umso wichtiger ist es, dass wir sie täglich gut hegen und pflegen
Wird Ruhe zum Luxusgut, Stille zur Mangelware?
