Je länger wir durchs Leben gehen, desto mehr Belastungen hat unser Körper schon gemeistert. Damit die Gelenke weiter mitspielen, kann die Ernährung helfen. Aber wie?

Mit diesem wärmenden Getränk sparen wir uns das Kalorienzählen und nehmen ohne Verzicht ab

Gesund und fit altern

Weshalb bin ich oft erschöpft? Wenn Sie morgens ...

Besser in Bewegung

Hauch Exotik auf dem Esstisch: Die Inhaltsstoffe dieser frischen Früchtchen stärken Immunsystem, Verdauung und Haut – und machen einfach gute Laune