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Diese Gelenke brauchen wir für viele Tätigkeiten im A
So entlasten wir im Alltag unsere Schultern
■ Worum geht es? Um Bewegungseinschränkungen in Knie, ...
Fit dank Sport – auch im Alter
Wir alle wissen: Regelmäßiger Sport kann Rückenschmerzen vorbeugen. Doch was ist, wenn eine Übersäuerung Ursache der Probleme ist?
Die Konstruktion unsers Körpers gleicht der in der Steinzeit. Für Smartphone & Co. ist er nicht gemacht – das bedeutet Stress für Muskeln und Gelenke. So lassen sich dennoch SCHMERZEN VERMEIDEN
Schmerzen vermeiden