Lasst uns das Jahr gemeinsam starten voller Zuversicht und einem besseren Körpergefühl! Wir wollen dieses Jahr nicht verzichten, sondern mit Genuss gesund snacken. Jeder hat mal ein Tagestief und bevor man dann zur Schokolade oder Gummibärchentüte greift, haben wir tolle Alternativen, die viel besser schmecken, schnell und auf Vorrat zubereitet werden können und die ihr ohne Reue genießen könnt. Ob Müsliriegel, Energy-Kugeln oder Smoothies – so startet ihr gesund ins neue Jahr!

8 Seiten EXTRA

Auf diese TV-Highlights können Sie sich an Weihnachten freuen

Der Winter schmeckt süß und würzig … nach Lebkuchen! Diesen Desserts verleiht er das gewisse festliche Etwas

Himmlische Leckereien treffen auf spritzige Aromen: Desserts, Drinks und Gebäck mit Orangen, Zitronen & Co. bringen Farbe und jede Menge Frische in Ihre Winterküche

Haben alle etwas zum Anstoßen? Gut, denn rund um den Globus wird das neue Jahr traditionell mit einem Drink begrüßt – doch jedes Land hat dabei seine ganz eigenen Vorlieben …