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Sie bringt uns nicht nur optisch in Bestform. Eine gut ausgebildete Muskulatur hält uns auch gesund und im Alter aktiv. Das alles sind hervorragende Argumente, gleich mit Pilates, Hantelübungen oder Crossfit zu beginnen, meint unser Experte

Im siebten

Zum Fest wollen wir so richtig schlemmen. Wir haben die besten Gerichte!

Wildschwein-Gulasch mit Pfifferlingen 4 Pers. 2 ½ Std. ...

Freuen Sie sich auf herzhafte Kreationen, die nicht nur lecker sind, sondern auch richtig satt machen, ohne zu beschweren

Wärmende Gerichte und ein Hauch von Winterzauber – entdeckt die polnische Traditionsküche mit eurem Monsieur