WAS SCHADET, WAS TUT GUT?

2026 wird unser Gesundjahr

Wetten, Sie entlarven nicht alle Energiefresser, die Ihnen im Alltag begegnen? Umso wichtiger, aufmerksam durchs Leben zu gehen. Nur so können Sie negative Einflüsse austricksen und abwenden. Vor allem dann, wenn Sie sich oft schlapp oder antriebslos fühlen

1. Nutze den Thermomix® als ein „Alles in einem“-Gerät, denn er ersetzt Topf, Pfanne, Messer, Mixer und Dampfgarer. So sparst du dir Abwasch und kannst dich immer auf ein gutes Ergebnis freuen. 2. WEN

FIT & GESUND

Dieses Blitz-Workout passt in jede Mittagspause: von allen Übungen 10 Wiederholungen machen und erst nach Übung 7 eine Minute pausieren. Absolviere 3 Durchgänge