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Jetzt geht’s mit Wasserflaschen, Nudelholz u
Wadenkrämpfe sind meist harmlos, aber schmerzhaft. Doch warum kommt es überhaupt dazu? Was tun bei akuten Beschwerden? Und was hilft präventiv? Wir fragen nach bei einem Experten
7 kleine Maßnahmen können alles ändern
Wohltuend, wärmend und heilsam
Bewegung an der frischen Luft hält die Gelenke beweglich ...
7-fach-Wunder! Wie uns Ginkgo, Chili und Co. von steifen Gliedern und Kopfweh befreien