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Jetzt geht’s mit Wasserflaschen, Nudelholz u
Das Hamsterrad dreht sich immer schneller, vor allem jetzt, wo es wieder Richtung Weihnachten geht. Die Nervosität wächst. Was tun? Rasch die Stopp-Taste drücken – mit diesen Übungen
Was den Gefäßen guttut
■ Worum geht es? Um Bewegungseinschränkungen in Knie, ...
Schritt für Schritt winterfit
Tschüss, Beauty-Salon, Friseur & Co.: Mit diesen Selbermach-Rezepten gelingen uns die Treatments der Profis ganz allein …
Die Fettverbrennung startet ab 30 Minuten und Dehnen vorm Sport ist Pflicht?