Schritt für Schritt winterfit

Sind Barfußschuhe die bessere Wahl?

Kälte, trockene Luft und warme Schuhe setzen unseren Füßen in der kalten Jahreszeit besonders zu. Mit einer Extraportion Pflege und wohltuenden Ritualen tragen Ihre Füße Sie gesund durch den Winter

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Kennen Sie den Münz-Trick gegen Ballenzeh und wussten Sie, dass Backpulver bei Hühneraugen hilft?

Bei kühlen Temperaturen brauchen wir länger, um geschmeidig in Bewegung zu kommen. Wir verraten, wie eine basische Ernährung helfen und sogar Schmerzen lindern kann