Desaster auf vielen Tellern

Fast jeder Mensch liebt Süßkram und Fast-Food. Der Schokoriegel von der Tanke oder das Teilchen vom Bäcker gehören für viele Biker dazu. Geht das in Ordnung oder sollten Sportler Zucker und Fett lieber vom Speiseplan streichen?

Müde, faltig, traurig: Zu viel Zucker schadet unserer Gesundheit. Entdecken Sie mit unserer Expertin smarte Wege aus der Ernährungsfalle

Wie man den Heißhunger überlistet und das Sättigungsgefühl wiederentdeckt

Manchmal fühlt sich Laura-Kolumnistin Pia Ehrlich veräppelt. Wortwörtlich. Von Obst- und Gemüsesorten, die sich anscheinend über sie lustig machen

Neues Food-Konzept gegen Depressionen und Ängste