Zwiebellook wählen, besser keine Wolle tragen und noch mehr einfache Tricks

Wenn zum Winter die warmen Sachen aus den Schränken hervorgeholt werden, erlebt manch einer böse Überraschungen: abgeschabte Stellen oder gar hässliche Löchlein – jetzt heißt es schnell handeln

Bis zu fünfmal im Jahr haben wir einen grippalen Infekt – gut zu wissen, was WIRKLICH STIMMT

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Man kann sie nicht sehen. Aber gerade jetzt – in der Erkältungssaison – schwirren unzählige Viren durch die Luft. Was nun am besten hilft ...

Juckende Augen, Kratzen im Hals, lästiger Husten – ein Schnupfen kommt selten allein. Hat uns erst einmal ein grippaler Infekt erwischt, ist oft mit den Erkältungsviren noch nicht Schluss: Denn sie schwächen unsere Abwehr häufig so sehr, dass auch Bakterien ein leichtes Spiel haben. Was wir tun können, um schnell wieder gesund zu werden