Endlich nichts mehr vergessen : Wie der Schlafmasken-Trick und weitere einfache Maßnahmen sogar Demenz vorbeugen

Nichts mehr vergessen: Wie der Schlafmasken-Trick und weitere Maßnahmen Demenz vorbeugen

Effektiv und leicht umsetzbar – was die Wissenschaft empfiehlt, um noch lange geistig jung zu bleiben

Dr. Dale Bredersen verrät, wie wir das Gehirn täglich fordern und mit einem gesunden Lebensstil bis ins hohe Alter in Topform halten können

TIPPS & TRAINING FÜR EINEN STARKEN BODY

Viele Betroffene liegen nachts lange wach. Mit diesen Tricks finden auch sie schnell wieder zur ersehnten Ruhe