Clever kombiniert: wie wir mit der richtigen Auswahl an Mikronährstoffen und einer simplen Atemtechnik unser Herz und unsere Gefäße wirksam schützen können

Rote Bete, Gurke & Co.

Die 8 Säulen der Vitalität, die unser zentrales Organ fit halten – von der Bewegung bis hin zur Ernährung, denn:

Erhöhte Cholesterinwerte? Damit sind Sie nicht allein: Zwei Drittel der Deutschen betrifft das ebenfalls. Was meist lange Zeit völlig unbemerkt bleibt, stellt irgendwann Herz und Kreislauf vor ein bedrohliches Problem: Arteriosklerose. So beugen Sie der stillen Gefäß-Gefahr vor

Wie lindere ich den Druck in meinem Magen? ...

Laufband oder Waldweg? FOTOS: FOTOLIA, SHUTTERSTOCK, STOCK.ADOBE.COM ...