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Gute Stimmung muss kein Glücksspiel sein. Spoiler: Wenn du deinen Körper und deine Hormon-Balance gut kennst, profitierst du in jeder Hinsicht
Auch wenn kaum jemand darüber spricht: Die Umbruch-Phase wirkt oft noch eine ganze Zeit lang nach
Jeder Lebensabschnitt bringt neue Chancen und Herausforderungen mit sich. Unsere Expertin erklärt die wichtigsten Veränderungen im Körper und was wir tun können, um unsere Gesundheit zu fördern
Von der ersten Sommersprosse bis zu sichtbar werdenden Linien – die Haut verändert sich mit der Zeit. Damit sie dabei Schritt halten kann, braucht sie vor allem eines: die richtige Pflege
