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5 Vorteile für die Gesundheit
Vor allem wenn si
STIEFEL AN UND LOS. Schritt für Schritt profitieren Körper und Geist, wenn wir per Pedes in der freien Natur unterwegs sind. Das Gehen an der frischen Luft hält das Herz, Gehirn und die Gelenke in Topform
Wer im Campingurlaub mehrere Tage mit Rucksack zu Fuß unterwegs ist, leistet was. Mit diesen Tipps bleibt dabei die gute Laune erhalten.
Waldbaden, Stuhl-Yoga & Co.
Hilfreiche Infos und wertvolle Anregungen für alle Bereiche des Lebens
Richtig planen, gut ausrüsten
