Die Haut ist wie ein Spiegel des Körpers. Wer sie gut im Blick behält und ihre Signale ernst nimmt, sorgt nicht nur für ein schöneres Hautbild, sondern auch für langfristige Gesundheit

Zwiebellook wählen, besser keine Wolle tragen und noch mehr einfache Tricks

Darauf schwören Apothekerinnen: Gegen viele leichtere Beschwerden gibt es sanfte Helfer aus der Natur

Endlich beschwerdefrei mit Ernährung, Akupressur und Pflanzenkraft: Diese Therapie-Kombi kann sogar Migräne stoppen

Gute Helfer in der kalten Jahreszeit

Wie Darm-Hypnose und Reizdarm-Yoga dabei unterstützen