Der beste Tagesplan für ein starkes Herz

Kosten nichts und schenken Ihnen viele Extra-Jahre

Erste Warnzeichen werden oft jahrelang unterschätzt. Wer seine Werte kennt und steuert, kann Lebenszeit gewinnen

Schon mit kleinen Dingen können Sie Herzinfarkt und Schlaganfall vermeiden. Experten raten, sie einfach in den Alltag aufzunehmen. Und der Herzschutz macht sogar Spaß!

Einfach, aber wirkungsvoll – von drei Top-Ärzten empfohlen. Schon jede einzelne Maßnahme macht uns fitter

Der Gesund-Plan für alle Frauen: So läuft der Lebensmotor rund und bleibt bestens gewappnet

Oft sind es kleine Veränderungen im Alltag, die am meisten bewirken. Jetzt im Herbst ist die beste Zeit, damit anzufangen