Geraten wir mental einmal aus dem Takt, bringen diese einfachen Tricks wieder neuen Schwung in den Tag

Wer steigt bei all den Nahrungsergänzungsmitteln noch durch? Eigentlich fast keiner! Bestsellerautor und Gesundheitsexperte Bas Kast erklärt, was uns wie hilft

Forscher fanden heraus: Es gibt bestimmte Zusatzstoffe, die uns dick machen

Während die Forschung sich immer noch über die Funktion von Dopamin im Gehirn streitet, führt der Botenstoff in der Popkultur ein erstaunliches Eigenleben. Was ist da los?

Das verbessert unser Leben

Die Schriftstellerin wurde von der Umstellung überrascht – und lernte, die Kraft der Menopause zu nutzen