Tests dienen nicht bloß dazu, Wissen zu überprüfen und zu bewerten – man kann auch ausgezeichnet mit ihnen lernen. Nur wie genau macht man das am besten?

Das Internet bietet einen enormen Wissensschatz, KI-Tools wie ChatGPT übernehmen für uns Denkaufgaben. Verlernen wir dadurch, unseren Verstand zu gebrauchen und uns zu erinnern?

Lautes Lesen stärkt das Gedächtnis Fotos: stock.adobe.com ...

Die besten Tipps für mentale Fitness

Manche Menschen scheinen geradezu immun gegen Ablenkung zu sein. Andere dagegen schweifen mit ihren Gedanken ständig ab. Warum? Neurowissenschaftler kennen inzwischen die verantwortlichen Hirnschaltkreise – und wissen, wie man sie gezielt aktiviert.

Mit Übungen und einfachen Tipps, die auch Stiftung Warentest empfiehlt