Um unsere Herzensmenschen kümmern wir uns aufopferungsvoll, aber die eigenen Bedürfnisse? Fallen oft unter den Tisch. Schluss damit! Unsere Expertin hat einen Test entwickelt, der uns hilft, liebevoller mit uns selbst umzugehen. Na, wie viele Fragen kannst du mit Ja beantworten?

Es ist einfacher, als es scheint: Biografien, Backbücher oder Brettspiele können wahre Glücks-Tankstellen sein

Sich kümmern, einfühlen, Kontakte pflegen – weibliche Eigenschaften führen uns lässig zum Glück. Charmante Erfolgsfrauen wie Ex-Tennis-Star Steffi Graf machen's vor. Trauen wir uns also auch ruhig, mehr Frau zu sein!

Sexologin Melanie Eichhorn erklärt, warum Solo-Sex nicht nur schön, sondern wichtig für Körper und Seele ist

Können sich Wünsche wirklich kraft unserer Gedanken erfüllen? Ist Manifestation nur EIN SPIRITUELLER HYPE ODER GIBT ES BEWEISE für ihre Wirkung? Ein Wissenschaftler gibt spannende Antworten

Stets funktionieren und voll Elan Leistung bringen – so ist das typische Bild eines »Powermenschen«. Aber was, wenn hinter der Fassade eine tiefe Leere herrscht, die alle Emotionen verschlingt?