Übergewicht, Sucht, gescheiterte Neujahrsvorsätze: Oft geben wir mangelnder Selbstkontrolle die Schuld – doch so einfach ist es nicht. Wie man mit mehr Leichtigkeit an seinen Zielen dranbleibt.

Ob Stress, Versagensängste oder das Verhältnis zu den Mitstudierenden: Wie Studierende lernen und wie sie sich dabei fühlen, hängt mit ihrem Studienfach zusammen.

FIT & GESUND

Es gibt Situationen, in denen man tunlichst nicht lachen sollte. Gar nicht so leicht! Eine Studie hat die besten Strategien untersucht und zwei als besonders hilfreich identifiziert. Allerdings: Werden wir vom Lachen anderer »angesteckt«, nützt auch die beste Selbstkontrolle wenig.

Die Tricks der Onlinehändler verleiten immer mehr Menschen dazu, beim Shoppen die Kontrolle zu verlieren. Was es so schwer macht, dem Kaufimpuls zu widerstehen.

Spielend gesund bleiben Brettspiele wie Mensch ärgere dich ...