NO PAIN, MEHR GAIN, WEISS KIRSTY GODSO, LOS ANGELES’ ANGESAGTESTE TRAINERIN UND COSMO-COVERSTAR. „BEWEGUNG MUSS GUTTUN, NICHT AUSBRENNEN“, PREDIGT SIE KUND:INNEN WIE HAILEY BIEBER. FÜR UNS KORRIGIERT SIE DIESEN UND WEITERE VERBREITETE FITNESS-FEHLER. PLUS: WIE DAS TRAINING MEHR FUN UND EFFEKTE BRINGT, WENN WIR SIE VERMEIDEN

Erste Warnzeichen werden oft jahrelang unterschätzt. Wer seine Werte kennt und steuert, kann Lebenszeit gewinnen

Das verbessert unser Leben

Forschungsteam entdeckt neuen Risikofaktor

Herzsignale ernst nehmen Herzinfarkte betreffen nicht nur ...

Jeder Schritt zählt