Mit Übungen und einfachen Tipps, die auch Stiftung Warentest empfiehlt

Keiner kann sie uns nehmen. Das ist gut so. Auch wenn sie uns manchmal schmerzhaft drücken. Denn meistens verleihen sie unserer Seele Flügel

Die besten Tipps für mentale Fitness

Ratgeber: Alles, was Ihr Leben leichter macht

Ob Körper oder Kopf, beide wollen täglich bewegt und gefordert werden! Wenn es dann auch noch Spaß macht, umso besser!

Menschen mit schweren Hirnerkrankungen wie Alzheimer verlieren Sprache, Orientierung, Erinnerungen. Umso erstaunlicher sind Momente, in denen all das kurzzeitig zurückkehrt.