Lebenserwartung hängt wohl mehr von den Genen ab als vom Essen

Alt? Werden wir später

Studien zeigen: Ein Großteil der Infarkte ließe sich vermeiden – allein durch eine gesunde Ernährungsweise. Doch es ist nicht nur wichtig, was auf den Teller kommt, sondern auch wie oft

Zu viel Schlaf kann schaden Mehr ist nicht ...

Die Jahre machen uns reifer, aber nicht älter! Zumindest dann nicht, wenn wir diese simplen Tricks aus der Forschung anwenden

Gesundheit in eigener Hand Immer mehr Menschen ...

Ist der kognitive Verfall heilbar? Ja, sagt US-Neurologe Dr. Dale Bredesen. Die Ernährung ist dabei der wichtigste Lebensstil-Faktor für ein gesundes Gehirn. Sein innovatives Programm verspricht, ein LEBEN LANG FIT IM KOPF zu bleiben