Liebe Freunde, erfüllende Hobbys, ein gemütliches Sofa: Eigentlich haben wir ja alles. Trotzdem fragt diese leise Stimme im Kopf immer mal wieder: Soll’s das schon gewesen sein? Nein! Wie wir mit kleinen Schritten unsere Komfortzone verlassen

Sie schwankt zwischen verbotener Lust und Gewissensbissen Manja (39)

Ferien tun gut? Forschende waren sich da bislang gar nicht so sicher. Eine neue Überblicksarbeit zeigt aber, wie stark Auszeiten vom Job das Wohlbefinden steigern – und was genau einen Urlaub erholsam macht.

Tina und ihr Mann stecken in einer Krise. Ein Den Haag-Trip soll die Beziehung retten. Im „Friedenspalast“ begreift Tina, was dafür nötig ist …

… SIE SCHLAFEN SCHON SO LANGE IN DEINEM HERZEN

An Weihnachten frohu nd munter sein