»Träume sind ein Fenster zur psychischen Gesundheit«

Im Schlaf unbewusst wahrgenommene Reize können die Erinnerungsfähigkeit verbessern. Möglicherweise lässt sich das nutzen, um die Folgen neurologischer und psychischer Erkrankungen zu lindern.

Aktuelle Forschungen zeigen den Zusammenhang zwischen frühen Traumata und Erkrankungen

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Sie träumen davon, erholt aufzuwachen? Die Expertin verrät, welche Tricks tatsächlich dabei helfen, DASS AUS DEM TRAUM WIRKLICHKEIT WIRD

Lähmungen oder Zittern ohne klare Ursache galten lange als medizinisches Rätsel – und Betroffene im schlimmsten Fall als Simulanten. Nun aber beginnen Forschende, die verdeckten Mechanismen zu verstehen und wirksame Therapien zu entwickeln.

Weil ein ruhiger Schlaf auch ein hormo nell gesteuerter Prozess ist