Fast jeder tut es – und eigentlich weiß keiner, weshalb ...

Angst und Ärger sind schlecht fürs Herz-Kreislauf-System. Eine positive Lebenseinstellung kann die Gefäße hingegen schützen. Wie arbeiten Gehirn und Herz zusammen?

Wolfgang (71) und Lydia (65) lernen sich im Netz kennen – und müssen in ihrer späten Beziehung sofort Krisen meistern

Liebe Freunde, erfüllende Hobbys, ein gemütliches Sofa: Eigentlich haben wir ja alles. Trotzdem fragt diese leise Stimme im Kopf immer mal wieder: Soll’s das schon gewesen sein? Nein! Wie wir mit kleinen Schritten unsere Komfortzone verlassen

Wer Empathie zeigt, stärkt nicht nur andere, sondern auch sich selbst

Je älter man wird, desto seltener gibt es die Gelegenheiten, deshalb: